近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一(yeach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数ī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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