怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的(de)保存其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手(s杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强hǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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