近日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非(fēi)常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号(hào)则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过(guò)带货变现，一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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