张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在(zà切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸i)的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了(le)自(zì)己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严(yán)苛(k切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸ē)，不(bù)仅仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

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瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出(chū)来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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