巧克(kè)力(lì)可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可(kě)以提神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时(shí)还可以起到补充人体所需能量，对人体健(jiàn)康(kāng)比较有利。但(dàn)也需(xū)要严格控(kòng)制(zhì)好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见(jiàn)的高热量(liàng)食物，其中的营养(yǎng)成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化(huà)合物、蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)等成分，同时(shí)含有多种微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于(yú)人体必需营养物质，可以起到补充人体所需营养(yǎng)，也可以提高身体抵抗力免疫力，对人体健康(kāng)比较有利。但是(shì)由于巧克力中(zhōng)具有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富，可(kě)以起到提升中(zhōng)枢神经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢(huī)复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提(tí)神除(chú)了通过吃巧克力方(fāng)式改善(shàn)外，还(hái)可(kě)以通(tōng)过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方式(shì)调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些食物中都含有(yǒu)咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分，可(kě)以达到有效提神效(xiào)果。但也(yě)需(xū)要注意适量食用(yòng)，尤其是巧克力，避免由于(yú)一次(cì)性(xìng)食用过(guò)多，导致身体(tǐ)肥胖(pàng)情况出(chū)现(xiàn)，或者影响到正常睡眠质量(liàng)。

衣(yī)服(fú)弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未(wèi)凝固，可(kě)以先用纸巾将表面(miàn)的巧克(kè)力(lì)擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力(lì)。

　　2、将污(wū)渍在水龙头下(xià)冲淡(dàn)，尽可能洗去表(biǎo)面(miàn)残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗(xǐ)衣液原液(yè)涂在污(wū)渍处，静置5分钟后，加入洗衣(yī)液常规(guī)洗涤。

巧克力(lì)沾到衣服上(shàng)该怎(zěn)么洗?

　　巧克力(lì)沾(zhān)到衣服上的清洗方法：

　　清洗(xǐ)准(zhǔn)备：食用碱(jiǎn)，白醋，一(yī)盆(pén)清水(shuǐ)。

　　步骤一：往盆子(zi)里(lǐ)撒(sā)入20克食用碱（食(shí)用碱具有良(liáng)好的清洁作用，能(néng)够去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二(èr)：接着往盆里倒入(rù)15ml白醋（白醋(cù)中(zhōng)含有醋酸，可(kě)以分解衣服上的巧(qiǎo)克力污垢(gòu)）。

　　步骤三：把(bǎ)沾(zhān)有巧克力污垢的衣服(fú)放入(rù)盆(pén)中浸泡(pào)九分钟(zhōng)。

　　步骤四(sì)：九分钟(zhōng)后用手(shǒu)仔细搓洗(xǐ)衣服(fú)上沾有(yǒu)巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到(dào)衣服上(shàng)已经清(qīng)洁干净(jìng)。

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