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勿必和务必的区别，务必是什么意思呀干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的(de)时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结构物质变得(dé)完整，从而(ér)达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生勿必和务必的区别，务必是什么意思呀素(sù)，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养(yǎng)勿必和务必的区别，务必是什么意思呀，莲(lián)子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦(mài)类(lèi)的(de)植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的功(gōng)效是补脑益智，而且还(hái)可(kě)以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生活(huó)中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑的(de)作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累，一定要保(bǎo)持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和的滋(zī)补食疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋(zī)阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清心安神(shén)的作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明(míng)显禁忌。