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红石榴是补(bǔ)血的吗(ma)
是的,红石榴是补血的。
吃石榴能补铁补血。
石榴能促进(jìn)铁的吸(xī)收,起(qǐ)到(dào)补血效果。
石(shí)榴的含铁量(liàng)不是很高,但石榴中含有丰富(fù)维生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的(de)吸收,
铁可促进体内血红蛋白的合成(chéng),进而起到补血效果(guǒ)。
红石榴怎么挑甜的快点呢
1、看颜色(sè)。
黄色品种(zhǒng)较甜。
石榴的品种(zhǒng)很(hěn)多,按表皮分有红色、黄色(sè)等(děng),一般红中(zhōng)带(dài)点青,青(qīng)中带点黄的比较(jiào)甜。
甜石榴果嘴合拢,皮色粗(cū)糙,叶片短(duǎn)宽;而酸石榴(liú)果(guǒ)嘴多张开,果形规整,皮色光(guāng)亮,叶片(piàn)狭长。
2、看(kàn)形状(zhuàng)。
形状有(yǒu)棱的比圆(yuán)的好。
外观比较圆(yuán)的石榴,皮都(dōu)比较(jiào)厚。
反(fǎn)而(ér)外观果棱(léng)显现的,才是皮薄完全(quán)成熟的(de)石榴,这样的石榴更甜。
3、看(kàn)重(zhòng)量(liàng)。
手感重的(de)水(shuǐ)分多。
一般(bān)同样(yàng)大(dà)小的(de)两个石榴,手感重(zhòng)的相对水分大、汁液多,籽粒饱(bǎo)满。
4、看光泽。
皮肉紧绷的新鲜。
表(biǎo)皮光亮,皮肉紧(jǐn)绷(bēng)的(de)是新鲜石榴,外皮松弛、有黑斑的可能是存放(fàng)时间过久导致的。
另外,表皮无划伤(shāng)、带枝叶的比(bǐ)较新(xīn)鲜(xiān)。
5、看开(kāi)口。
正常生长成熟的石榴开口(kǒu)也是自然开(kāi)裂(liè)的,这样的开口不会影(yǐng)响(xiǎng)石(shí)榴(liú)的品质及口感。
但也有一些石榴(liú)是因为雨(yǔ)水和日晒而(ér)导(dǎo)致的非自然开口,这样的开口会影响石(shí)榴的口感,果粒也不够饱满。
6、看硬(yìng)度。
我(wǒ)们挑(tiāo)选(xuǎn)石榴(liú)时可以(yǐ)用(yòng)指(zhǐ)腹稍稍(shāo)按压石榴的表皮,成(chéng)熟饱满的石榴(liú)皮(pí)肉紧(jǐn)绷,按(àn)下去(qù)会有硬实感,但是不新鲜或者内部已经发烂的(de)石榴按下去则会软(ruǎn)软的比较松弛。
石榴怎(zěn)么挑选
导语:石榴不仅(jǐn)可以助消化,还具有降低血(xuè)脂血(xuè)糖以及胆固醇的(de)多种功(gōng)效。
红石榴中富含矿(kuàng)物质,并具有两大抗氧化(huà)成分(fēn)——红石榴多酚和(hé)花(huā)青(qīng)素(sù),同时,它还(hái)含有(yǒu)亚(yà)麻油酸,维他命(mìng)c和叶酸。
红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅(xùn)速补充肌(jī)肤所失(shī)水(shuǐ)份,令肤(fū)质更(gèng)为明亮柔润。
石榴怎(zěn)么(me)挑?下面告诉你。
石(shí)榴怎么挑?
1、看颜色
很多人都认为石(shí)榴要红(hóng)红的才(cái)是最甜的(de),但是买(mǎi)回家后却发现并(bìng)不如想象那般。
其实,石榴的颜色要是(shì)微(wēi)微偏黄(huáng)色的才是最甜最好(hǎo)吃的。
如果是买回家打算存放很久就可以挑选(xu我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子ǎn)绿(lǜ)色未熟的石榴。
2、看(kàn)光泽
石榴表(biǎo)皮光滑,我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子挑选石(shí)榴的时候也可以(yǐ)根据石榴的表皮光泽(zé)度来判断(duàn)石榴(liú)的(de)好坏。
如果石榴(liú)的`表皮是光滑发亮的,那这个石榴就是新鲜(xiān)的,反之(zhī)如果(guǒ)石榴(liú)的表皮(pí)不太光滑(huá)且有黑斑,说明(míng)这个石榴(liú)已经存放很(hěn)久不再新鲜了。
3、看硬度
我们挑选石榴时(shí)可以用指腹稍稍按压石榴的表皮,成(chéng)熟饱(bǎo)满(mǎn)的石(shí)榴我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子皮肉(ròu)紧(jǐn)绷,按下去会有硬实感,但是不(bù)新鲜或(huò)者内部已经发烂的石榴按(àn)下去则会(huì)软软的比(bǐ)较(jiào)松(sōng)弛。
4、看开口
正常生(shēng)长成(chéng)熟的石榴(liú)开(kāi)口(kǒu)也是自然开裂的,这样(yàng)的开口(kǒu)不会影响石榴(liú)的(de)品质及口感。
但也有一些(xiē)石榴是因为雨水和日(rì)晒而导致的(de)非(fēi)自然开(kāi)口,这(zhè)样的开口会(huì)影(yǐng)响石榴的口感,果粒也不够饱(bǎo)满。
5、看(kàn)伤口
在(zài)挑(tiāo)选石榴的时候最(zuì)好是选择表面没(méi)有伤(shāng)口的石榴,表皮完整不带划痕的石榴可(kě)以存放(fàng)的(de)比较久,如果可以最好还(hái)带一截枝条(tiáo)的是(shì)最好的。
因为石(shí)榴表皮(pí)如(rú)果受伤(shāng)有了疤痕会(huì)使石榴水分流失较快,不易保(bǎo)存。
6、挑时(shí)间
石榴(liú)果(guǒ)实成(chéng)熟期是每年的(de)9-10月,这(zhè)个(gè)时期购买的(de)石榴是最好最(zuì)新鲜的石榴,味道(dào)与品质也最(zuì)有(yǒu)保障。
7、挑重量
石榴富含水(shuǐ)分,尤其是成熟新(xīn)鲜的(de)石榴(liú)更(gèng)是水分充足,所以(yǐ)相应的越好的石(shí)榴(liú)重量也会(huì)越(yuè)重(zhòng)。
挑选石(shí)榴(liú)时(shí),可以将两个同样大小的石(shí)榴分别(bié)放于两个手掌心上掂量,一(yī)般更重(zhòng)的那个(gè)更新鲜,水分也更充足。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了